Uống nghệ mật ong sữa có tác dụng gì?

Uống nghệ mật ong sữa có tác dụng gì?

Có 1 phương thuốc tự nhiên được sử dụng từ xa xưa là hỗn hợp mật ong nghệ, và sữa tươi, vẫn được ưa chuộng cho đến ngày nay bởi những lợi ích tuyệt vời đã được kiểm chứng trong việc cải thiện sức khỏe. Để làm rõ điều, hãy cùng mình kiểm tra lại những giá trị dinh dưỡng và thành phần có trong hỗn hợp nghệ, mật ong và sữa tươi.

Củ nghệ (Curcuma longa) là 1 trong những cây thảo dược từ Zingiberaceae được sử dụng như 1 loại thuốc. Đây là cây bản xứ xuất thân từ Ấn Độ, được sử dụng trên khắp Ấn Độ, Trung Quốc và Indonesia như 1 loại gia vị và được ứng dụng nghiên cứu chữa bệnh trong y học ngày nay. 

“Curcumin” là chất chính chứa trong nghệ . Ngày nay, nhiều nghiên cứu đã được tiến hành để chứng minh ảnh hưởng của chất sinh học của nghệ đối với một số chức năng sinh lý. Uống củ nghệ có thể cải thiện sức khoẻ của bạn đặc biệt nếu bạn kết hợp nó với các nguyên liệu khác như sữa và mật ong. Giúp chống viêm và làm lành vết thương nhanh nhất, ko để lại sẹo.

Còn mật ong được biết đến như 1 trong những chất tăng sức đề kháng, bù đắp năng lượng nhanh nhất cho cơ thể trong khi sữa cung cấp nhiều chất dinh dưỡng giúp cơ thể duy trì sức khỏe.

Sữa chứa hàm lượng canxi, protein và các chất dinh dưỡng khác mang lại lợi ích cho cơ thể. Đây là thức uống tốt nhất để duy trì xương chắc khoẻ. Không chỉ có thể giữ cho xương chắc khoẻ, sữa cũng mang lại lợi ích cho tim, cơ, dây thần kinh và các cơ quan khác của cơ thể.

Vậy 6 tác dụng thần kì khi kết hợp uống nghệ + mật ong + sữa là gì? Nếu bạn chưa biết, hãy cùng mình tìm hiểu nhé. 

Lưu ý:

+/ Cần chọn mật ong đảm bảo chất lượng

Hiện nay trên thị trường, mật ong được bày bán tràn lan và không phải loại nào cũng đảm bảo chất lượng. Các bạn nên chọn mua của những thương hiệu uy tín, đã được chứng nhận đảm bảo.

Loại mật ong được sử dụng để làm đẹp phải có độ nguyên chất cao – điển hình là mật ong nguyên chất tại đây – khác với mật ong dùng trong nấu nướng. Nếu không chắc về nguồn gốc mật ong thì bạn không nên sử dụng chúng lên da mặt nhé !

+/ Kết hợp với các nguyên liệu khác

Để mật ong phát huy tác dụng, các bạn có thể kết hợp với một số nguyên liệu khác để tăng hiệu quả như: mật ong kết hợp đường để tẩy da chết, mật ong kết hợp với một vài giọt nước chanh để làm sạch sâu…

Tuy nhiên, mật ong cũng dễ gây dị ứng với nhiều người, do đó bạn cần thử trước một vùng da nhỏ rồi hẵng bôi toàn mặt nhé! 

Chúc bạn thành công !

….

About The Author

Reply

0904.027.224