Cách giảm mỡ bụng bằng chanh và mật ong cho nam giới

Cách giảm mỡ bụng bằng chanh và mật ong cho nam giới

Và đây là tất cả những gì bạn cần làm : Uống hỗn hợp mật ong chanh 1h trước khi đi ngủ buổi tối sẽ giúp chuyển hóa chất béo, bạn vẫn có thể kết hợp với các bài tập thể dục nhẹ nhàng mà lại loại bỏ được áp lực khi đối diện với các bài tập căng thẳng để giảm mỡ bụng. NGỦ MÀ VẪN GIẢM CÂN, GIẢM MỠ BỤNG, NGHE TUYỆT PHẢI KHÔNG NÀO ?!!

——————————————–

Sau đây là lời kể của 1 ” fan mật ong ” , hãy nghe câu chuyện của anh ấy và bạn sẽ cảm thấy chuyện giảm mỡ bụng là 1 chuyện cực kì đơn giản và dễ dàng, hiệu quả và không gây chút áp lực nào.

“Tôi đã thực hành chế độ ăn ngủ và uống chanh mật ong trong 20 tháng, và tôi đã nhận được 1 hiệu ứng tuyệt vời về giảm cân, giảm mỡ bụng. Tất cả những gì tôi phải làm là tiêu thụ nước chanh mật ong một giờ trước khi đi ngủ .Tôi thường lấy hai muỗng mật ong hoặc ba và theo những gì mà tôi cảm nhận rõ ràng là “thức uống này hoạt động trong khi tôi ngủ”. Tôi nặng 85,6kg vào đầu tháng 11 năm 2006 khi tôi bắt đầu chế độ uống chanh mật ong này. Sau 20 tháng, cân nặng của tôi dao động trong khoảng 70kg .Tôi mất khoảng 16kg mà vẫn giữ chế độ tập luyện nhẹ nhàng và ăn uống bình thường của mình chỉ trong 20 tháng! Thật tuyệt vời!

Ngoài ra nó giúp tôi tỉnh táo ngay lập tức vào buổi sáng hôm sau bằng cách uống chanh mật ong trước khi đi ngủ. Xét nghiệm máu nửa năm trước khi tôi bắt đầu uống thức uống này, lượng chất béo trung tính trong máu là 585mg / dL, và gần đây tôi đã thử máu lần nữa, chất béo trung tính đã giảm mạnh xuống còn 157 mg / dL chỉ trong gần 2 năm! Tôi tin rằng chanh mật ong đã thực sự gây ảnh hưởng tới sức khỏe, tới cân nặng và vòng bụng của mình.!!!

Trong các bữa ăn, tôi thường có một lát bánh mì nướng, một món rau trộn, và quết mật ong lên bánh mì nướng ăn mỗi buổi sáng.

Giờ đây, tôi đã có thể tích hợp chế độ ăn uống này rất dễ dàng và thoải mái như một phần của cuộc sống của tôi và điều tốt nhất là tôi thực sự có thể tiếp tục với chế độ ăn uống bình thường của tôi.Nhưng chỉ thêm 1 phần đơn giản  để giảm cân và giữ sức khỏe là chỉ tiêu thụ nước chanh mật ong trước khi đi ngủ 1 giờ ! “

_Anh Fumi, Nhật Bản _

——————————————–

Cách thực hiện : 

Bạn có biết,

Uống mật ong cùng chanh trước khi ngủ được cho là có khả năng cung cấp năng lượng cho gan, tăng tốc độ trao đổi chất béo, giảm kích thích căng thẳng và giúp chúng ta ngủ ngon hơn. Chất làm ngọt tự nhiên lâu đời nhất này cũng chứa nhiều loại vitamin, bao gồm vitamin B6, B1, B2 và B5, và các khoáng chất như canxi, đồng, sắt, magiê, mangan, phốt pho, kali, natri và kẽm, chất chống oxy hóa và axit amin .

Lưu ý:

+/ Cần chọn mật ong đảm bảo chất lượng

Hiện nay trên thị trường, mật ong được bày bán tràn lan và không phải loại nào cũng đảm bảo chất lượng. Các bạn nên chọn mua của những thương hiệu uy tín, đã được chứng nhận đảm bảo.

Loại mật ong được sử dụng để làm đẹp / để uống trực tiếp phải có độ nguyên chất cao – điển hình là mật ong nguyên chất tại đây khác với mật ong dùng trong nấu nướng. Nếu không chắc về nguồn gốc mật ong thì bạn không nên sử dụng chúng lên da mặt nhé !

+/ Kết hợp với các nguyên liệu khác

Để mật ong phát huy tác dụng, các bạn có thể kết hợp với một số nguyên liệu khác để tăng hiệu quả như: mật ong kết hợp đường để tẩy da chết, mật ong kết hợp với một vài giọt nước chanh để làm sạch sâu…

Tuy nhiên, mật ong cũng dễ gây dị ứng với nhiều người, do đó bạn cần thử trước một vùng da nhỏ rồi hẵng bôi toàn mặt nhé!

Chúc bạn thành công !


P/s:

Nếu bạn có nhu cầu dùng mật ong nguyên chất Nha Trang, hãy liên hệ với mình qua hotline: 0904 027 224 (Ms. Hạnh) nhé. Rất vui vì được phục vụ bạn- vị khách tuyệt vời ! 

About The Author

Reply

0904.027.224